adjust balance yoga(アジャストバランスヨガ)
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難波志穂(伊藤志穂)先生のバランスヨガ。
体は、生活の中で知らず知らずのうちに癖(歪みの原因のひとつ)を作っています。
その癖を知り、体を動かしながらバランスを整えていきます。

【日程】 毎週火曜日、木曜日(時間は詳細ページにてご確認ください)
【初回体験】 1,550円
【スポットレッスン】 3,090円
【月謝制】 6,180円(月4回)
【持ち物】 汗拭きタオル、動きやすい服装、ドリンク

リラクゼーションYOGA エヌ

YOGAは心と体を元気にします!
初めての方でも大丈夫。体の硬さは問題ありません。
体のゆがみを整えながらゆったりとアロマの香りに包まれて
心地よいリラクゼーションの世界に浸りましょう。

案内チラシ(PDF1.48MB)

【日程】 <ハタヨガ>毎週土曜日 11:45〜12:45
      <アロマキャンドル>第2/第4木曜日 18:45〜20:00
【持ち物】 動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給のためのドリンク
      ※レンタルヨガマット無料
【入会金】 無料
【初回体験】 1,000円
【料金】  チケット制
土曜日クラス1ショット1,500円 <回数券>4回 5,000円 5回 6,000円 8回 9,000円 ※6ヶ月有効
木曜日クラス1ショット1,800円のみ 上記の回数券お持ちの方は+500円で受講可能
※レンタルヨガマット無料

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