adjust balance yoga（アジャストバランスヨガ）
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難波志穂（伊藤志穂）先生のバランスヨガ。
体は、生活の中で知らず知らずのうちに癖（歪みの原因のひとつ）を作っています。
その癖を知り、体を動かしながらバランスを整えていきます。
【日程】 毎週火曜日、木曜日（時間は詳細ページにてご確認ください）
【初回体験】 1,550円
【スポットレッスン】 3,090円
【月謝制】 6,180円（月4回）
【持ち物】 汗拭きタオル、動きやすい服装、ドリンク
リラクゼーションＹＯＧＡ エヌ
ＹＯＧＡは心と体を元気にします！
初めての方でも大丈夫。体の硬さは問題ありません。
体のゆがみを整えながらゆったりとアロマの香りに包まれて
心地よいリラクゼーションの世界に浸りましょう。
【日程】 ＜ハタヨガ＞毎週土曜日 11：45〜12：45
＜アロマキャンドル＞第2/第4木曜日 18：45〜20：00
【持ち物】 動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給のためのドリンク
※レンタルヨガマット無料
【入会金】 無料
【初回体験】 1,000円
【料金】 チケット制
土曜日クラス1ショット1,500円 ＜回数券＞4回 5,000円 5回 6,000円 8回 9,000円 ※6ヶ月有効
木曜日クラス１ショット1,800円のみ 上記の回数券お持ちの方は+500円で受講可能
※レンタルヨガマット無料
